|
صفحه اول
مطالب
آموزشي
معرفي داوران
كميته بانوان |
براي بازيكناني كه با شكوه به شما نزديك مي شوند ، از يك دست خود براي
كنار زدن ( اهميت
ندادن ) استفاده كنيد. به عبارت ديگر با استفاده از دست و بازوي خود
آنها را هدايت كنيد تا
برگردند . اين كار در صورتي كه شما آن را در حاليكه از بازيكن دور مي
شويد تا به موقعيتي جديد
برويد انجام شود دو چندان موثر است. جمع شدن در يكجا ، فقط براي بوجود
آوردن بحث هاي
غير ضروري خوب است.
تكان دادن ساده سر هنگام نگاه كردن به بازيكن يك روش ساده ديگر براي
نشاندن بازيكن سر جايش
است.
- هنگامي كه ضربه آزادي را اعلام كرده ايد ، سريعا به يك محل و موقعيت
جديد حركت كنيد
( محل خود را تغيير دهيد ) . ماندن در نزديك محدوده ضربه آزاد به اظهار
نظرهاي متضاد منجر
خواهد شد. اگر شما به اندازه كافي سريع باشيد ، بازيكنان هيچگاه ( يا
خيلي به ندرت) به دنبال شما
خواهند دويد. قطعا موقعيت هايي خواهد بود كه لازم است شما نزديك محدوده
ضربه آزاد باقي
بمانيد ( هنگامي كه بازيكني مصدوم است يا هنگامي كه انتظار و پيش بيني
برخورد و مقابله بين
بازيكنان را داريد.)
- مهم است كه هنگام دادن علامتي در طول بازي ، آهسته تر و با تا ني و
دقت باشيد.
- از علائم واضح و مشخصي هنگام اعلام شروع مجدد بازي ، ضربات آزاد ،
پرتاب اوت ،
ضربات دروازه و ... استفاده كنيد . يك داور باتجربه با استفاده از
علائم دست خود به بازيكنان
دستورات قاطع و صريحي خواهد داد. وقتي مي خواهيد جهت ضربه را مشخص كنيد
به هيچ وجه
خوب نيست علامتي كه مي دهيد سست گونه باشد و اين پيام را به بازيكن
بدهد كه شما مردد هستيد.
اين مسئله در پرچم زدن كمك داوران براي تعيين جهت اوت يا ضربه آزاد نيز
صدق مي كند. در تمام
لحظات علامت هاي واضحي بدهيد. علامت هاي پرشور واضح و قاطع نشان مي دهد
كه شما با
اطمينان تصميم گرفته ايد. علائم سرسري از قبيل بازوي خم شده، مسير غير
واضح ، يا علائمي كه به
مدت كافي نشان داده نمي شوند ، به بازيكنان و تماشاگران تلقين مي كند
كه شما در تصميم گيري
زياد مطمئن و قاطع نيستيد.
- نحوه حركت شما مي بايست اين اثر را القا كند كه شما به چيزي كه انجام
مي دهيد اعتقاد و
اطمينان كامل داريد.
- هنگام رفتار با بازيكناني كه در بازي اخلال ايجاد مي كنند خوب نيست
كه هميشه روش خوشايند
و آسان گير، لبخند سريع ، و قيافه خونسرد داشته باشيد. اگرچه اين مسئله
مي تواند محيطي مفيد و
مثبت كه اثر آرام بخشي در بازيكنان و مربيان داشته باشد ايجاد كند ،
اما در مواقعي ديگر احساسات
و خشم آنها را برانگيزد. داوران لازم است تا هر حادثه اي را قضاوت كنند
، خواه طرز
برخوردمقتدرانه و آمرانه لازم باشد يا نه .
- هرگز در علائم خود از اشاره انگشتي استفاده نكنيد و هرگز با بازيكنان
اخلال گر وارد بحث و
جدل نشويد.
- اگر سرمربي يا مربي از محوطه فني شكوه و زاري مي كند ، اما شكوه او
به اندازه اي نيست
كه شما را مجاب به دادن هشدار به آنها كند ، در آن نزديكي هدفندانه و
با هدف خاصي نايستيد چرا
كه شرايط را بيشتر وخيم و مخالف خواهد كرد.
- به اظهارات تماشاگران هيچ عكس العمل و جوابي ندهيد.
- اگر مجبوريد در طول مسابقه با مسئولان تيمي صحبت كنيد ، به سمت آنها
به سرعت ندويد.
با گامهايي متعادل به سمت آنها برويد. اين كار خشم شما را كاسته و به
شما فرصتي براي فكر كردن
مي دهدداد زدن بر سر مسئولان باشگاه ها تنها از كاه كوه مي سازد. بيشتر
مواقع داور مي تواند به
تنهايي از زبان بدن خود براي رساندن پيام خود استفاده كند. شما مي
توانيد اين كار را با كمي تكان
دادن سر خود ، لبخندي لحظه اي ، نگاهي كوتاه و سريع به بازيكن خطاكار ،
ادامه دادن تماس چشم
به چشم براي چند لحظه ، تكان دادن سر يا استفاده از دستان خود براي
نشان دادن يك علامت
ايست ، با بازوهايي كشيده و كف دست ها به سمت بازيكن خاطي ، انجام دهيد.
هريك از اين روش
ها معناي مشخص و ويژه اي دارد كه مي تواند از يك فاصله دوري هم براي
برقراري ارتباط استفاده
شود.
*در اين بخش زبان هاي اشاره اي كه يك داور مي تواند استفاده كندرا
بررسي واشاره ميكنيم
* ورود به زمين : اين اولين شانس شما براي اثر گذاشتن در بازيكنان ،
مربيان و حتي كساني كه
شما را مي بينند مي باشد. اطمينان حاصل كنيد كه لباس شما مرتب است.
راست و سربالا به سمت
رختكن حركت كنيد. همواره صميمي و مودب باشيد. و مهمتر از همه اطمينان
حاصل كنيد كه بموقع
مي رسيد به طوري كه براي آماده شدن به عجله نيفتيد. آدامس جويدن مي
تواند به عنوان تكبر و
خودبيني و اطمينان بيش از حد تلقي شود كه قطعا آداب خوبي نيستند.
* بازديد از زمين مسابقه : قبل از شروع مسابقه ، لازم است داوران از
زمين مسابقه ديدن كند.
اين يك فرصت بسيار خوبي است تا نشان دهيد شما صلاحيتدار ، مطمئن هستيد
و قدرت رسيدگي به
هر چيزي را داريد.
*ورود به زمين بازي در شروع مسابقه : اين مهمترين زمان براي زبان بدن
داور است. حركت با گام
هاي بلند و مطمئن ، شيك به نظر رسيدن و خوب لباس پوشيدن نصف پيكاري است
كه شما داوري
مي كنيد. اگر مي خواهيد اولين تاثير را بگذاريد ، وقت آن است.
در زير چند قاعده را مي بينيد:
- قبل از اينكه رختكن را ترك كنيد ، هميشه وارسي كنيد تا درست لباس
پوشيده باشيد و تمامي
وسايل در محل صحيح قرار دارند. براي بازيكنان چيزي بهتر از اين نيست كه
ببينند داور به زمين
بازي آمده اما توپ يا سكه را با خودش نياورده است.
- توپ را حمل كرده و آن را با دست خود در نقطه مركزي قرار دهيد. توپ را
پا به پا نكنيد و مهارت
رو پا زدن خود را نشان ندهيد!
- شيك و مرتب باشيد ، جوراب ها كشيده ، پيراهن هميشه زير شورت باشد.
- هنگامي كه با كاپيتانها سلام و احوالپرسي مي كنيد نزديك نقطه مياني و
كنار دو كمكتان راست و
صاف بايستيد . با كا پيتانها با يك دست دادن محكم و راسخ احوالپرسي
كنيد . سكه را در يك محل
آماده داشته باشيد. در دست گرفتن و پرتاب ناشيانه سكه ، شما را فاقد
صلاحيت نشان خواهد داد
بنابراين خيلي مهم است كه داوران متوجه باشند چه پيامي را به مشاهده
كنندگان منتقل ميكند.
* در طول مسابقه :
در ذيل پيشنهادهاي زيادي مطرح مي شود :
- هنگام دويدن سعي كنيد اين كار را يكنواخت و در حالت خونسرد انجام
دهيد. طبيعي باشيد.
روشي كه شما حركت مي كنيد بايستي اين تاثير را كه شما اطمينان كامل و
اعتقاد به آن چيزي كه
انجام مي دهيد به بازيكنان منتقل كند.
- هنگام دويدن به سمت جايي كه در آنجا درگيري بوجود آمده، سعي كنيد
طوري بدويد كه در
لحظه رسيدن به آنجا نفسي براي صحبت كردن با بازيكنان داشته باشيد. سعي
كنيد با حداكثر سرعت
بدويد ، اما خودتان را براي رسيدن به آنجا نكشيد. با حداكثر سرعت به
محل حادثه برسيد و با
استفاده از صحبت خود بازيكنان را آرام كنيد. حضور فيزيكي شما و در دست
گرفتن كنترل صحنه به
صورت مثبت حساس و مهم است.
- هنگام صحبت كردن با بازيكنان با استفاده از زبان بدن خود موقعيت را
آرام كنيد . از دست
هاي خود در حاليكه كف آنها به سمت پايين است براي تاكيد بر آرام بازي
كردن استفاده كني اين به
بازيكنان نشان مي دهد كه شما آرام هستيد و از آنها مي خواهيد تا حالت
خشن و هجومي خود را
متوقف كنند.
- اين نكته مهم است كه شما در تمام لحظات خونسرد و مودب باشيد. حتي اگر
شما احساس عصبانيت
، نا اميدي ، عدم اطمينان از خود يا ترس دروني داريد.
- هنگامي كه بازيكني عمل دايوينگ ( تمارض و تظاهر ) را انجام مي دهد، و
شما مي خواهيد بازي
را ادامه دهيد ، مي توانيد با تكان دادن دست خود به بالا ، به او اشاره
كنيد تا بلند شود . هيچگاه
براي اينكه به بازيكن نشان دهيد تمارض كرده ، از هر دوي دست و بازو
استفاده نكنيد ( تنها دست
خود را به بالا تكان دهيد ) چرا كه اين مسئله به طور جدي موقعيت را
ملتهب خواهد كرد.
- اگر بازيكني به حالت استهزا به شما نگاه مي كند، در حاليكه از اعلام
خطا به ضرر او متعجب است
شما مي توانيد با حركت تيز و زيركانه دست خود ، مثل نشان دادن خطاي
كشيدن روي
پيراهن خود، يا تقليد خطاي هل دادن او با دست هايتان ، يا تقليد خطاي
گرفتن او ، به او پاسخ
دهيد. اما مواظب باشيد از اين نوع علايم بيش از حد استفاده نكنيد.
- اگر بازيكني ( يا بازيكن ذخيره اي ) منتظر علامت شما براي ورود مجدد
( يا ورود ) به زمين
بازي است ، شما مي توانيد به او با بازوي بيرون گسترده كه آرنج به صورت
واضح به داخل خم
مي شود و در حاليكه انگشتان باز است و به بالا حركت مي كنند ، اشاره
كنيد تا وارد شود.
* فراخواندن بازيكن به سمت خود : روش هاي مختلفي براي اين كار وجود
دارد و شما
ميتوانيد هر كدام را كه خواستيد انجام دهيد. بعضي داوران دوست دارند تا
بايستند و اصرار
مي كنند تا بازيكنان به سمت آنها حركت كنند.
- بعضي داوران دوست دارند تا خودشان به بازيكن خاطي نزديك شوند ( اما
اگر بازيكن خاطي
از روي بي اعتنايي يا مخالفت مي رود ، اين كار را انجام ندهيد. اگر اين
مسئله اتفاق افتاد ، بايستيد
و با صدا كردن يا سوت زدن از بخواهيد تا پيش شما بيايد. بازيكنان را در
زمين مسابقه دنبال نكنيد.)
- بعضي داوران دوست دارند تا خودشان به بازيكن خاطي نزديك شوند اما اگر
بازيكن خاطي از
روي بي اعتنايي يا مخالفت مي رود ، اين كار را انجام ندهيد. اگر اين
مسئله اتفاق افتاد ، بايستيد و با
صدا كردن يا سوت زدن از او بخواهيد تا پيش شما بيايد. ( بازيكنان را در
زمين مسابقه دنبال نكنيد.)
بعضي داوران دوست دارند تا تركيبي از دو روش بالا را استفاده كنند-
براي مثال صدا كردن يا
سوت زدن و فراخواندن او ، و درحاليكه او به سمت شما حركت مي كند شما هم
به سمت او رفته و
در نيمه راه به او برسيد. احتمالا اين روش بهترين روش براي استفاده در
طول بازي است جاييكه
داور مشكلات و زحمت زيادي براي مواجهه با آنها نداشته است . هر روشي را
كه دوست داريد
استفاده كنيد يا هر سه روش را به فراخور بازي در آن زمان استفاده كنيد.
اگر بازي دارد از دستتان
خارج مي شود از روش اول استفاده كنيد و پافشاري كنيد تا بازيكن به سمت
شما بيايد ( اين مسئله به
بازيكن اين فرصت را مي دهد تا قبل از رسيدن پيش شما درجه تندي و
عصبانيت خود را كاهش
دهند. به بازيكنان چند لحظه فرصت بدهيد تا با صحبت كردن خودشان را
تخليه كنند ، اما به آنها
اجازه ندهيد براي شما سخنراني كنند.
- اگر پيش بيني مي كنيد كه بازيكن خطاكار پيش شما مي آيد و مي خواهد با
آمدن پيش شما
و يا ساير هشدارهاي كلامي را بكار « آرام بازي كن » وقفه اي را در بازي
ايجاد كند به او بگوييد
ببريد كه موثر باشد. سوت را داخل دهان خود قرار ندهيد ( مگر اينكه تحت
شرايطي بخواهيد زهر
چشم بيشتري بگيريد). در عين حال ، زبان بدن خود را با نگهداشتن كف هر
دو دست خود
طرف جلو ( همانند جواب كردن ورد كردن كسي ) بكار ببريد و به آنها اشاره
كنيد تا آرام باشند و از
سرعت خود بكاهند و اين اشاره را با جواب كردن بازيكنان معترض انجام
دهيد . هنگامي كه اين كار
را مي كنيد در همان جاي اول خود نايستيد ، در غير اينصورت محتمل است كه
فرار كنيد!
- هنگام دادن اخطار يا اخراج كردن ، كارت در صورت بازيكن فرو نكنيد. (
اگرچه شما دوست
داريد اين كار را بكنيد.) هنگامي كه بازيكن رو در روي شماست ، به چشمان
او نگاه كنيد و فقط
كارت را در هوا و به يك سمت بازيكن ( نه مستقيما به سوي او ) بالا
ببريد . چسباندن كارت فقط
اوضاع را بدتر خواهد كرد.
- هنگام هشدار دادن ، يا صحبت كردن براي يك بازيكن ، هميشه هنگام صحبت
كردن به چشمان
آنها نگاه كنيد. اين مسئله خيلي مهم است، به خاطر اينكه نشان مي دهد كه
شما متصدي
هستيد و اينكه در آنچه مي گوييد جدي هستيد. نگاه كردن به يك جاي ديگر
هنگام نصيحت
كردن يك بازيكن طبيعي است. نگاه كردن در چشمان بازيكنان احتمالا يكي از
بهترين پيشرفت
هايي است كه شما مي توانيد در مهارت هاي زبان بدن خود ايجاد كنيد و به
بازيكنان اين امكان
را مي دهد تا بدانند چه كسي متصدي كنترل و اجراي قوانين است . شما ، نه
آنها.
- زل زدن و خيره نگاه كردن داور يك وسيله بسيار خوب زبان بدن است
هنگامي كه بازيكني
كمي دورتر از شما دارد شكوه و زاري مي كند. خيره نگاه كردن داور به
بازيكنان اين امكان را
مي دهد تا بدانند كه شما حرف هاي او را شنيده ايد ، و مواظب او هستيد.
اين مسئله هنگامي كه
خارج از بازي است بهتر عمل مي كند. اگر شما اين كار را در جريان بازي
انجام دهيد ، به ياد
داشته باشيد تا تمركز خود به بازي را از دست ندهيد. به درمان بازيكني
پرداخته مي شود و شما
مي توانيد آن كار را انجام دهيد حتي اگر بازيكن در آنسوي زمين است. اگر
بازيكن در ابتدا به
شما نگاه نمي كند ( به اين خاطر است كه او مي داند شما او را در نظر
گرفته ايد، و سعي مي كند
تا از نگاه در چشمان شما خودداري كند ) – چشمان او بالاخره به چشمان
شما خواهد افتاد و
نياز به هيچ حرف و كلامي نيست . حدود 5 ثانيه به چشمان او زل بزنيد .
حركت كوچك و كم سر
شما از يك طرف به طرف ديگر هدف و منظور پيام شما را قويتر خواهد كرد..
زل زدن داور نبايد
طوري باشد كه بازيكنان شما را به دليل اينكه با نگاهتان آنها را
ترسانده ايد سرزنش كنند. علاوه بر
اين ، هنگامي كه نگاه بازيكن را مجذوب ساخته ايد، نكته ديگر اين است كه
زبان بدن ديگري را بكار
با « دهانت را ببند و حرف نزن » ببريد. از دست خود براي نمايش حركت
وانمود كردن اينكه شما داريد دهان خودتان را مي بنديد ، استفاده كنيد.
اين يك روش بسيار آسان
است كه عقيده شما را ( بدون كلام ) براي يك فاصله زياد ( يا حتي كوتاه
) ابلاغ مي كند.
- هر اشاره دستي كه هنگام ارتباط با بازيكنان ايجاد مي كنيد مي بايست
توصيف آنچه كه شما
سعي در بيان و القاي آن هستيد باشد. دستان شما بايد چيزي را كه شما مي
خواهيد آن را با
دستان خود بگوييد آن را تاكيد كند نه چيز ديگر. و سعي كنيد از حركت دست
مردد كه باعث
مي شود عصبي به نظر برسيد جلوگيري كنيد.
اگر موقعيتي پيش مي آيد كه شما از گرفتن تصميمي مطمئن نيستيد ( از قبيل:
بازيكن كدام تيم
توپ را با دست زد؟ ) اما بازي بصورت طبيعي دنبال مي شود ، يا اگر شما
به دليل سرعت بازي
فرصتي براي توضيح دادن به بازيكنان نداريد ، شما مي توانيد به فكر
استفاده از زبان بدن خود
باشيد. حركت و ژستي كه براي عدم اطمينان به صورت عمومي و فراگير
استفاده مي شود (بالا
انداختن شانه و بازوهايي به سمت پايين كه كف دست ها تا ارتفاع سينه به
سمت بالا و خارج
حركت مي كنند ) مي تواند ارتباط شما با بازيكنان را در مورد حادثه
افزايش دهد.
- يك لبخند غير طبيعي ، با چشمان كاملا باز در حاليكه به طرف بازيكن مي
دويد بازيكن خطاكار
را دستپاچه و شرمنده خواهد كرد. اين كار شما به او مي فهماند كه شما از
رفتار او آگاه هستيد ، و او
مي بايستي مراقب باشد.
- براي بازيكناني كه با شكوه به شما نزديك مي شوند ، از يك دست خود
براي كنار زدن
( اهميت ندادن ) استفاده كنيد. به عبارت ديگر با استفاده از دست و
بازوي خود آنها را
هدايت كنيد تا برگردند. اين كار در صورتي كه شما آن را در حاليكه از
بازيكن دور مي شويد تا به
موقعيتي جديد برويد انجام شود دوچندان موثر است. جمع شدن در يكجا ، فقط
براي بوجود
آوردن بحث هاي غير ضروري خوب است. شامل مي شود. زبان بدن يك داور اغلب
محكمتر از حرف
صحبت مي كند.
تهیه شده توسط : قاسم اخلاقی
|
